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状态:第20151008期
主持:
导演:
年代:
时长:每期90分钟
语言字幕:国语对白 中文字幕
国家地区:其它
更新时间:2017-06-06 16:04:39
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影视简介:直击塑型的两大要点:1. 通过肌肉训练保持线条;2. 通过有氧训练减掉脂肪。适合追求线条美的女生和男生。全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范、讲解动作要领。入门阶段着重介绍动作正确性,进阶阶段提高难度,增加有氧。
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已完结
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