果酱乔伊在床上蹦蹦跳跳时把手摔到脱臼。莫妮卡想寄情于工作，忘却里查德。她做了很多果酱，乔伊很喜欢吃。之后，她决定到精子捐献机构去挑选精子来生一个孩子，结果她带回的档案居然是乔伊的。菲比被马尔科姆(后来成了戏外莫妮卡的老公哦！)跟踪，此人将她当做了她姐姐乌苏拉……其后两人约会。钱德向瑞秋和罗斯取经，如果拥有美满的男女关系。罗斯偷偷传授他“抱一抱，滚一边”的绝招。此方可以骗过睡觉时喜欢拥抱的女孩，有自己…
没人准备好今晚对罗斯意义非凡，他要带朋友们出席一个重要的宴会。但大家都慢吞吞老是没准备好。乔伊和钱德为坐椅和着装而斗气。两人玩闹时不慎弄脏了菲比的衣服。莫妮卡听到答录机里里查德的一条旧留言，她妄想这是新的消息。莫妮卡给里查德留了个消息，之后又想登录里查德的答录机抹掉它，结果出尽洋相。瑞秋决定不了该穿哪件衣服。罗斯发火了，瑞秋干脆说不去了……作为道歉，罗斯答应瑞秋喝一杯油。
(星际大战中的)莉亚公主莫妮卡因为和里查德分手而萎靡不振。乔伊受不了珍妮丝的腔调，而珍妮丝为促进他们之间的互相了解，消除乔伊的偏见，特地邀请乔伊共度“有趣的一天”。罗斯和瑞秋谈论彼此的性幻想。后来瑞秋把罗斯对莉亚公主的幻想告诉了菲比和莫妮卡。菲比帮助莫妮卡排遣痛苦。罗斯和钱德交流了一下，结果钱德的说法搅乱了罗斯的思想。老盖勒(莫妮卡的爸爸)来安慰莫妮卡。
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