养生座右铭

1、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

2、小病不治,大病难医。

3、入厨先洗手,上灶莫多言。

4、饭前一碗汤,气死好药方。

5、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

6、尽量少喝酒,病魔绕道走。

7、白水沏茶喝,能活一百多。

8、饥不暴食、渴不狂饮。

9、饮了空腹茶,疾病身上爬。

10、要得身体好,常把澡儿泡。

11、若要百病不生,常带饥饿三分。

12、早晚吃点姜,百病都不长。

13、食定量,味清淡。

14、性格开朗,疾病躲藏。

15、苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到。

16、虽是旧居,惟有幽清。

17、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

18、药补食补,不如心补。

19、养生在动,动过则损。

20、健康是福,健康胜过发财。

21、饭后百步走,活到九十九。

22、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

23、和邻里,居方便。

24、药方无贵贱,效者是灵丹。

25、常运动,体魄健。

26、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

27、德靠自修,神靠自养。

28、人有童心,一世年轻。

29、喜靠自节,恐靠自息。

30、起床早,精神满。

31、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。

32、饮前洗手,饭后漱口。

33、贪吃贪睡,添病减岁。

34、核桃山中宝,补肾又健脑。

35、祸从口出,病由心生。

36、萝卜出了地,郎中没生意。

37、一日三笑,人生难老。

38、吃米带点糠,老小都安康。

39、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

40、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

41、要健脑,把绳跳。

42、勤动少烦恼,足眠不挑食。

43、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

44、不气不愁,活到白头。

45、三分医,七分养,十分防。

46、刀闲易生锈,人闲易生病。

47、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

48、夫妇和,儿孙贤。

49、娱乐有制,失制则精疲力竭。

50、百病必先治其本,后治其标。

推荐阅读:

座右铭小朋友